Mer än en resa
Dina kursledare Pia, Jenny och Anna-Carin har lång erfarenhet och ett stort engagemang att motivera människor till att utvecklas. Vi kan lova att ni kommer att resa hem med nya erfarenheter och ny kunskap om er själva!
Anna-Carin Håkansson
Sedan mitten på 90-talet arbetar jag med utbildning och utveckling inom företag och organisationer. Jag är utbildad coach, utbildad UL-handledare (en av Försvarshögskolans konceptutbildningar), handledare i sorgbearbetning, samt har utbildning inom kommunikation, grupputveckling, psykologi, personligheter och pedagogik.I mitt arbete handlar det om att finna varje individs styrkor, eftersom det är dessa som ger oss energi, gör att vi presterar bättre och känner välbefinnande. Genom en ökad kunskap om oss själva och hur vi agerar, tänker och känner, kan vi bli mer sanna mot oss själva, men också mer framgångsrika i mötet med andra människor. Under veckan skapas en process hos dig som deltagare, som ökar chanserna till bestående utveckling.
Pia Kellström
Jag är näringsspecialist och har arbetat med hälsa och friskvård i mer än 30 år och min erfarenhet är att fysiska och psykologiska problem går hand i hand. Om vi stressar för mycket är det många som känner att magen inte gillar det, men forskningen visar även tydliga tecken på att om magen är i obalans kan det påverka vårt psykiska mående.På kursen lägger vi grunden till att förstå magens relation till hjärnan. Du får kunskap och verktyg för att ta hand om dig själv på bästa sätt utifrån enzymproduktion och tarmflorans ekosystem. Glädje och lycka är andra ingredienser som hjälper kroppen att bli frisk. Fokus kommer att läggas på vikten av att tänka på de möjligheter som jag har, istället för att tänka begränsningar. Jag kommer också under veckan att hjälpa dig att hitta din passion i livet.
Tel: 070-5208085
Jenny Ammilon
Som rörelseinspiratör och Somatic Educator guidar jag människor in i mer närvaro och medvetenhet om den egna kroppen och om hur det mänskliga nervsystemet är intimt förbundet med rytm och rörelse. Genom musik och dans, mjuk yoga och somatisk rörelseträning guidas du till en förkroppsligad upplevelse av dig själv och öppnar dörrar till mer glädje och kreativitet.
Vi kommer att arbeta med enkla och roliga rörelsepass som låter dig hitta tillbaka till naturlig rörelsefrihet, helhet och eget uttryck. Genom dansen kommer du att få utforska olika känslor och en förkroppsligad upplevelse av dessa. Du väcker din livskraft, mjukar upp stela muskler och tankar, balanserar ditt nervsystem och ökar kontakten med din inneboende känsla för vad du själv behöver för att må bra och leva din fulla potential.
Amadria Park
Kroatien
I priset – 22 900 SEK – för resan ingår, utöver utbildning och kursmaterial, flyg från Göteborg, buss till och från hotellet, del i dubbelrum sju nätter samt alla frukostar och middagar. Lunch köper du själv på plats. En dag åker vi på en utflykt som också ingår i priset. För företag är hela kostnaden avdragsgill.
Resedetaljer
Hemresa: 4 oktober
Plats: Adriana Park Ivan, Sibenik
Väderförhållanden
Natt-Dag: 16-26 grader Celcius
Solchans: 80%
Galleri
Program
Så här kan upplägget för en dag se ut
Morgonpass rörelseklass
Frukost
Förmiddagsworkshop
Lunch och egen tid
Samling
Eftermiddagsworkshop
Fika
Rörelsepass
Egen tid och middag
Alla kursdeltagare kommer att med vår hjälp, efter avslutad kurs, ha valt ut ett individuellt mål att bära med sig in i sin vardag. Vi kan lova att ni kommer att resa hem med nya erfarenheter och ny kunskap om er själva!
Nedräkning
Dag(ar)
:
Timme(s)
:
Minut(er)
:
Andra(s)
Boka din plats
Totalt pris är 22 900 SEK för flygresa, busstransfer, utbildning, boende i dubbelrum (Enkelrumstillägg 1 995 SEK), halvpension – frukost och middag. Bokar du före 27 mars är ditt totalpris 21 700 SEK efter avdragen Early Bird-rabatt på 1 200 SEK. Slutbetalning ska vara resebyrån tillhanda senast den 12 augusti. Observera att ett valutatillägg kan tillkomma beroende på kronans värde vid bekräftelsedatum jämfört med avresedatum. Sista bokningsdag är 29 maj.